lunes, 28 de septiembre de 2020

Pareja interior y la danza de sus energías

 





He querido hacer dos entradas en este blog haciendo mención y  recordando el sagrado masculino y el sagrado femenino, con la intención de reconocer y honrar esas energías que habitan en nosotrxs  y en la vida de mil formas diferentes y tan necesario es un principio como el otro en esta existencia terrenal.

Quizás nos ayude en esta experiencia corporal y con lxs demás desarrollar ese equilibrio o armonía del aspecto sagrado masculino y el aspecto sagrado femenino, no hablo de géneros, sino de aspectos vibratorios que moran en nosotrxs y en la pulsación de este planeta, generando un todo, quizás nuestra mente humana apegada a la tierra necesita comprender estos aspectos desde la falsa dualidad de dichos principios masculino y femenino, que reitero, yo no lo entiendo como separación sino como una esfera integradora de todo lo que Es, los animales también tienen estos elementos, la naturaleza, todo... El aspecto femenino simboliza la sabiduría, la fertilidad, paciencia, sensibilidad, calidez, apertura, nutrición, magnetismo, imaginación, flexibilidad, la intuición, la empatía, la creatividad... El aspecto masculino es valentía, fuerza, la aventura, la exploración, iniciativa, reto, empuje, mente, voluntad, autoridad, confianza, orden....

Ambas energías nos habitan desde el principio de los tiempos, lo cierto es que venimos de la unión de un hombre y una mujer, que a su vez portan estos dos elementos dentro de si, pero cada unx encarnando un aspecto más que el otro.

En esta obra de teatro vida yo vine a interpretar el guion de mujer, y la verdad que te preguntas, ¿ que es ser mujer? muchos parámetros me dicen que es una construcción social, otros me dicen que es una construcción cultural, y otros me dicen que biológica, pues es cierto que observo que el cuerpo de la mujer está dotado de otros mecanismos diferentes al del hombre, y una psique emocional y hormonal diferente a la de los hombres, esto no quiere decir que somos ni mejores ni peores, sencillamente estamos dotadxs con algunas herramientas diferentes, pero en esencia somos lo mismo.

Creo importante la unión, la aceptación o reconocimiento de ambas polaridades, y generar lo que Jung denominó como pareja o matrimonio interior; «matrimonio interior» o «boda alquímica», consiste en aunar y equilibrar ambos principios complementarios dentro de uno mismo para completarse. Gráficamente estaría representado por el símbolo oriental del equilibrio dinámico entre el Yin y el Yang que todos conocemos. La energía masculina y la femenina se relacionan con el dios Shiva (conciencia) y la diosa Shakti (energía) los amantes universales de cuyo amoroso abrazo nace todo. Es la integración de las polaridades. (Ascensión Belart)

 El reencuentro y reconciliación con estas energías nos configura para transcenderlos y ser más allá como seres andróginos.


Como dice Ascensión Belart, "¿como sería jugar a esto de ser dos que se hacen uno y vivir como ser andrógino desde esta nueva otra conciencia?" 

Quizás ampliando nuestra mirada y comprensión de que somos muchas cosas, y es necesario que aprendamos a no congelarnos en identidades o creencias, ya que en nuestra tierra conciencia yacen muchas semillas, algunas ya brotaron, pero muchas esperan las condiciones favorables para germinar, abrazar todas nuestras partes, honrar aquellas esencias que llamamos principio masculino y principio femenino que todxs portamos, aprender a verlos de una manera integral, para conectar con lo que somos y podemos llegar a ser, para ofrecer al otro, a la otra, un horizonte abierto también para que pueda expresar su esencia de mil maneras diferentes, sin predeterminar en el pensamiento como creo que es esa persona, sino salir de nuestros encorsetamientos mentales de como creo que soy y como creo que es la otra persona, dejando que la frescura de lo no descubierto pueda tener confianza para aflorar en el cosmos de nuestras relaciones, con nosotrxs y con lxs demás.


Pero en realidad si hablo desde el amor puro y cósmico, y también de nuestra verdad, ya no podría nombrar ninguno de los dos aspectos, masculino-femenino, sino de un espacio álmico que trasciende cualquier dualidad, concepto o idea, y para mi es el universo que veo en cada ser, el aspecto amoroso y vibratorio del alma, cuando me relaciono con alguien me llega esta esencia, la veo, la siento, la respiro, es como un don que recibí, o que ya traje a esta vida, como una capacidad innata de ver, sentir almas, y por mucho que la otra persona se esconda siento su esencia. Puede que a priori podamos fijarnos en la mirada, en su aspecto... pero en mi caso solo dura unos momentos, me llega como mucho más contundente y claro ese destello interno de aquel ser con el que estoy compartiendo.


Puede que una forma de evolucionar en nuestras relaciones en esta esfera y tiempo de existencia sea desarrollar una mirada donde no se vean aspectos de género, hombre o mujer, sino aspectos álmicos, que sean encuentros con almas, simplemente.

Simplemente seres que se aman, se respetan y se cuidan.

Aprender a desarrollar una visión cada vez más profunda que pueda ver la esencia, el alma de todas las cosas y de todos los seres. 


Os dejo este bellísimo video de los islandeses minimalistas Sigur Ros como un susurro en esta danza de energías que no deja de ser una ilusión para descubrir que somos mucho más, una vibración de amor que no tiene dualidad ni limitación.

Surya





miércoles, 23 de septiembre de 2020

Honrando al Sagrado Femenino que habita en las entrañas de la vida y de todxs nosotrxs

 





El Principio Femenino


Soy el polvo de estrellas que abraza todas las formas de vida,

el útero cósmico del que surge y al que regresa toda creación.

Soy la danza circular de la luna, 

espejo de plata en el que se reflejan mis ciclos.

Soy partera y sanadora, recolectora y cultivadora, 

pues los frutos de la tierra son los frutos de mi vientre.

Soy la humedad fecundante que sacia la sed de las raíces de los árboles,

la sangre fluye por las venas de las montañas,

el ocre rojo que tiñe la piel de mis ancestros.

Soy brisa y huracán, luz y oscuridad,

 la vida y la muerte

entrelazadas en una sola sinfonía.

Soy la vieja hilandera que hace girar la rueca de la vida,

la Madre eterna que teje el tapiz sagrado del universo.

(Cosmovisión indígena)




El Sagrado Femenino


OH MUJER SAGRADA

Oh, mujer sagrada, 

por qué buscas fuera de ti la aprobación y la satisfacción?

Oh mujer sagrada, 

conócete a ti misma y lleva tu atención 

al verdadero contentamiento que siempre está disponible

 en la contemplación silenciosa de tu alma.


Oh encarnación de la Diosa,

por qué quieres que otros te den lo que está en tu interior?

Oh encarnación de la Diosa,

apégate a tu propio corazón 

y relaciónate siempre contigo misma con amor.


Oh mujer divina, 

por qué pides lo que ya es tuyo?

Oh mujer divina,

simplemente clama por tu derecho de nacimiento 

de compartir la abundancia honrando a la Madre Tierra

y conectando con las fuerzas naturales que

espontáneamente les dan a aquellas que están disponibles para recibir.


Oh bendita mujer, 

por qué no aprecias y disfrutas de tu infinita belleza?

Oh bendita mujer, 

date el permiso de encender y saborear tu radiancia

que brilla como el sol para bendecir y elevar a todos.


Oh madre de la humanidad,

por qué no entiendes que eres el recipiente creativo de la Madre Divina?

Oh madre de la humanidad,

despierta a tu posición y poder

y comparte tu amor para que todos puedan ser despertados

por tu  presencia nutritiva y agraciada.


Oh mujer Shakti, el control, la astucia, el esfuerzo estresante,

y la queja victimista no te liberaran para que puedas disfrutar de tu divinidad.

Oh mujer Shakti,

la verdadera emancipación se alcanza rindiéndose a la inocencia 

y la pureza de tu propio corazón 

y al poder de tu esencia Sakti.


Oh mujer agraciada,

no niegues tu encarnación única de la Madre con auto-critica.

Tu flor única florece cuando la riegas con 

el poderoso néctar del amor por ti misma.


Oh bella mujer,

 deja que la Madre Tierra te enseñe, y úsala como apoyo.

Acepta su invitación a SER.

Tan inspiradora como una promesa al amanecer.

Tan radiante como el Sol a mediodía.

Tan satisfecha como la coronación al atardecer.

Tan serena como la calma en el cielo estrellado de la noche.


Oh mujer, clama tu grandeza como sagrada, divina,

bendecida encarnación de la Diosa.


Guru Rattana Kaur








sábado, 19 de septiembre de 2020

Honrando el sagrado masculino y toda la divinidad que mora en él

 



Sagrado Masculino

"Me parece que es eso que habita en cada hombre, 
y que nos lleva a sanar y retomar el poder de nuestras vidas.
Y cuando esto sucede denota una sinergia de conexión y colaboración,
en donde el poder de uno se convierte en el poder de todos.
Cuando los hombres logremos tener paz interna,
que -sin miedo- podamos también tener periodos de quietud 
y ser libres de pensamientos limitantes o roles impuestos,
estaremos viviendo despiertos en lo sagrado masculino,
en nuestra profunda verdad.
Tal vez ese tiempo, ya es ahora.

David Ellzey







Creo en los hombres sensibles y amables, en los hombres místicos que creen en si mismos.

Creo en los hombres que buscan la templanza y la paz en su interior.

Creo en los hombres poetas, soñadores, magos, escritores, alquimistas, artistas , maestros y ángeles.

Creo en los hombres a los que les gusta bailar y cantar y hacer de la vida una celebración.

Creo en los hombres que abrazan a su niño interior herido, escuchan y abrazan la verdad.

Creo en los hombres que quieren sanar y ayudar a otros a sanarse a si mismos.

Creo en los hombres que se niegan a ser esclavos de su propia herida y que, a pesar del dolor, la limpian y sanan pacientemente, con amor y valor.

Creo en los hombres que vienen de las estrellas y recuerdan el poder de sus alas, el poder de sus manos y el poder de sus corazones.

Creo en los hombres que conocen la intuición y la usan como brújula.

Creo en los hombres que comparten la libertad porque son libres y no conocen otra forma de vida.

Creo en  hombres protectores de la energía femenina, que saben leer los ojos de su amada y que no pretenden cambiarla, simplemente para acompañarla en su huida.

Creo en hombres completos que no necesitan nada del exterior porque ya saben que todo está dentro.

Creo en los hombres que hacen fuego cuando tienen frio, que se refugian en el agua cuando tienen sed.

Creo en los hombres con ojos sinceros que se ven a si mismos y por eso aman y respetan a todas las criaturas que existen en la tierra.

Creo en los hombres perfectamente imperfectos, porque es en esta imperfección donde también encuentran su belleza.

Creo en hombres sensibles que saben recibir y dar amor en equilibrio, que escuchan y también hablan, que viven y los dejan vivir.

Creo en los hombres que viven la sexualidad como algo sagrado, porque saben que es un regalo maravilloso, en donde pueden crear la alquimia mas pura e inimaginable para ambos.

Creo en los hombres con sentimientos claros, que son accesibles y que están presentes dentro de si y para los demás.

Creo en los hombres que caminan descalzos y hablan con las plantas.

Creo en los hombres tiernos y salvajes al mismo tiempo.

Creo en el hombre santo y en toda la divinidad que tienen.

Creo en los hombres magos que todo a su paso embellecen, que su vida es un arte y que deleitan con sus dones.

Creo en el sagrado masculino y en toda la divinidad que siempre llevaron.


Rishima




lunes, 14 de septiembre de 2020

Explora, sueña, descubre





"Se feliz en honor a ella" esta fue una frase que una amiga del alma me dijo hace poco, y desde entonces ha resonado dentro como un mantra, y es cierto, así lo siento yo también, que la mejor manera de honrar a lxs que ya no están con nosotrxs, sobre todo a quién nos recibió a la vida con alegría, su mejor sonrisa, y su entrega desinteresada e incondicional, es ser felices, esto es lo que ellxs querrían para nosotrxs, y bueno, ahí ando, intentándolo...

Necesitaba hacer un viaje conmigo misma, sola, aunque nunca voy sola, porque siento que me acompañan energías sutiles y de amor que me muestran como cuidarme y me cuidan, así que vaya donde vaya estoy en paz porque siento que soy querida y cuidada por el universo entero, y confío, aunque a veces me asalten las dudas o el miedo.

Desde hace tiempo tengo como una llamada hacia la ciudad de Toledo, hace 18 años estuve allí haciendo un curso que organizaba la junta de comunidades de Castilla la Mancha sobre la salud vertebral, que en realidad fue un maravilloso curso, pero fue tan intensivo que no me dejó espacio para ver la ciudad, y como me quedaban unos días todavía de vacaciones quise invertir en mi y esta ciudad de nuevo. Supe que me sentaría bien salir unos días fuera en mi propia compañía.

Decidí irme entre semana pensando que en Septiembre, empezando el curso escolar y la vida más o menos "normalizada" las visitas a las ciudades estarían menos masificadas, así que emprendí el viaje con mi cochecico y llegué a Toledo, me instalé en todo el centro del casco antiguo y allí pasé unos días disfrutandome y disfrutando de todo.

 Me encanta viajar, con constancia salgo a la naturaleza, que voy a decir, soy como una especie de adicta al medio natural, necesito de ese contacto con los elementos, con la tierra, con las montañas, con los árboles y las plantas, con los pájaros y la vida salvaje, pero de vez en cuando también hago viajes más culturales, y también lo disfruto un montón, viajar es salir de tu espacio diario, de tus costumbres, del tiempo que dedicas a pensar y recordar, es aprender a mirar desde la inocencia lo desconocido,  es la capacidad de sorprenderte con la belleza inesperada, a veces no hace falta salir demasiado lejos para respirar otras memorias, en este caso las de la cultura de una ciudad donde convivieron judixs, musulmanes y cristianxs.

Cada día salia a recorrer las calles del barrio judío, me gustaba salir sin el mapa, a perderme entre esas callejuelas, subiendo y bajando constantemente como proclama la cartografía de esta encantadora ciudad, cuando daba con un edificio pintoresco era cuando sacaba el mapa y me situaba, para descubrir que era lo que tenia ante mis ojos y así permitía que los espacios me encontrasen a mi y no al revés. Era como un bonito juego.




El  primer contacto que tuve al llegar a la ciudad fue con la catedral, entré en ella haciendo un pequeño recorrido ya que en realidad me interesaba más ver el edificio por el exterior que por el interior, me resultan tan recargadas y con una pesada energía en su interior que me cuesta mantener la atención y la sonrisa juntas cuando deambulo por tales corredores de capillas, coros y retablos, si que me cautivan mucho las vidrieras, por su geometría y la luz que se filtra en ellas, vidrieras medievales que se conservan con toda su esplendor, los claustros también me suelen gustar, aunque los frescos que a menudo exponen cerca en los pasillos suelen ser para mi demasiado sombríos, escenas de santos casi siempre, oscuros y tristes, me suelo fijar más en la vegetación que hay alrededor que en otra cosa 😉

Como icono emblemático de Toledo es el Alcázar, el edificio es muy señorial y una preciosidad, me encantó el interior del Alcázar, no por el museo del ejército, que me pareció denso y aburrido, sino por el yacimiento arqueológico que hay, los restos que aún permanecen del reinado romano-visigodo, que te hacen imaginar y recrear unas vidas que en algún tiempo existieron.



Pero en realidad donde mejor me sentía era en las sinagogas y las mezquitas, me rencantó la sinagoga de Santa María la Blanca, la sinagoga del Tránsito y el museo sefardí, es una gozada que haya ahora tan poquitos turistas, porque pude saborear una meditación en varios lugares en esa corriente mística que late de la historia que aún puedo escuchar y sentir.
No reniego de mis raíces judeocristianas, pero he de decir que me cautivan mucho más las corrientes judías y musulmanas. Hay un vínculo, quizás ancestral en mi, que todavía comprendo bien, pero cuando estoy en estos espacios me siento como en casa.

Cada día salia por las mañanas y tardes y me dejaba fluir, lo mismo me sentaba en una plaza escuchando el regalo de saborear a una persona que se ponía a tocar el cello y me quedaba sólo observando, disfrutando de la música y del contexto que la envolvía, (gente deprisa de un lado para otro y sin parar ni unos segundos a poner presencia a quien ofrecía melodías a la vida, me parecía de locos, mare, si es una delicia la música y el arte al aire libre!) que hacia una meditación en un espacio sagrado, como en una sinagoga, o me deleitaba a la sombra de un árbol en los jardines que acompañaban ciertos museos, o era testigo del atardecer en los rededores del puente San Martín....






A la derecha La Sinagoga de Santa María La Blanca, a la izquierda también, y en el centro La Sinagoga del Tránsito




Resaltar que mis visitas al río Tajo, también eran frecuentes, es una pena que el tesoro fluvial que abraza la ciudad no lo tengan bien cuidado, ya que se intuye que los vertidos que vienen de la gran capital española son la tónica general por la suciedad que se ve en el agua, aún así había bastante avifauna y muchos peces. Por las mañanas era un goce y sosiego hacer la práctica de yoga y meditación allí, en el silencio del río.




Como broche final del viaje, me iba a volver a casa el viernes en la mañana ya que por la tarde impartía una clase que llevo haciéndola todo el verano, al aire libre, en la naturaleza, pero el universo me envió un regalito más, Ana Alcaide justo publicó un día antes del que me iba a marchar, que tocaba al lado de la catedral el viernes, así que sin pensármelo dos veces, avisé al grupo para cambiar la práctica a el domingo por la mañana, menos mal que lxs alumnxs son unxs amores y comprensivxs y no les importó ese cambio excepcional, y me quedé una noche más para poder gozar de la música de Alcaide, justo al lado casi de donde me hospedaba, un lujazo la verdad, al aire libre, y en un entorno bellísimo. Llevaba mucho tiempo que quería verla tocar por las calles de Toledo, y mira por donde se cumplió este pequeño sueño💗




Lo bueno de viajar sola es que los consensos para cualquier cosa son fáciles, y te puedes permitir los ritmos como los necesites en cada momento, pero la verdad es que también me encanta viajar acompañada, compartiendo, pero bueno, de momento no es posible y me he propuesto viajar siempre que pueda, sola o acompañada, es algo que me enriquece y me ayuda a comprender mejor el mundo y a mi misma, este verano me iba a ir a Menorca a caminar por el Camí de Cavalls, tengo muchas ganas de conocer la isla y no pudo ser por circunstancias mayores, pero me conformo con este pequeño y hermoso viaje que he hecho a Toledo, porque ha sido un viaje impregnado de serenidad, calma, alegría, silencio, presencia, gozo y poniéndome en valor.
Gratitud profunda siento 🙏

Surya






Viajar es marcharse de casa,
es dejar los amigos
es intentar volar
volar conociendo otras ramas
recorriendo caminos
es intentar cambiar.

Viajar es vestirse de loco
es decir “no me importa”
es querer regresar.
Regresar valorando lo poco
saboreando una copa,
es desear empezar.

Viajar es sentirse poeta,
es escribir una carta,
es querer abrazar.
Abrazar al llegar a una puerta
añorando la calma
es dejarse besar.

Viajar es volverse mundano
es conocer otra gente
es volver a empezar.
Empezar extendiendo la mano,
aprendiendo del fuerte,
es sentir soledad.

Viajar es marcharse de casa,
es vestirse de loco
diciendo todo y nada con una postal,
Es dormir en otra cama,
sentir que el tiempo es corto,
viajar es regresar.

(Gabriel García Márquez)

martes, 8 de septiembre de 2020

El amor del corazón como conciencia inteligente en el proceso de aprender a cocrear juntxs










Nos tocan vivir tiempos de transición, tiempos que requieren de honestidad con nuestro propio sentir y valentía para accionar desde nuestra "verdad".
Llevo tiempo que decidí no entrar en el abrumador y constante bombardeo de información, todo parece mentira, todo parece verdad, cada cuál haciendo su propia lectura desde su forma de mirar y entender el mundo, desde sus creencias, convicciones y pensamientos, así se decreta una cosa u otra, polarizando la vida, está bien estar informadxs de lo que pasa, y por supuesto no cerrar la mirada a quien está sufriendo o recibiendo abusos o vulneración de los derechos humanos, pero lo cierto es que si andamos dentro de esta locura de contenidos de los medios de información, la mayoría de ellos orbitando en el núcleo covid y orquestada por las esferas más poderosas de moran en los gobiernos, no nos queda mucho espacio ni energía para estar en nuestro centro.

Y que es eso de estar en nuestro centro?
Pues para mi tiene que ver con nuestra coherencia cardíaca, porque creo que de ella depende que la información que el corazón trasmite a través de su campo electromagnético sea una información coherente. El circuito del cerebro del corazón es el primero en tratar cualquier información que después pasa por el cerebro de la cabeza, esto dicen las investigaciones del Instituto Heart Math,(IHM) y yo las creo porque así lo siento también en mi experiencia personal.

"Todo en el universo está interconectado y en coherencia. Coherencia implica orden, estructura, armonía, alineación con y entre sistemas, ya sean átomos, organismos vivos, grupos sociales, planetas, galaxias...
Cuando el corazón recibe emociones coherentes, trasmite información coherente a través de su campo electromagnético, si dicho campo no recibe emociones armoniosas, generadas por pensamientos positivos y elevados, sino todo lo contrario (y lo que está sucediendo en estos momentos de vida en la mayoría de personas), que toman forma de desconcierto y desbarajuste, apareciendo emociones del miedo, ira o la desconfianza, producen ondas incoherentes y desordenadas en nuestro sistema.
Creo que la mayoría de nosotrxs sabemos que es lo que es sentirse en armonía, y esto suele suceder cuando nuestro corazón, mente y cuerpo se encuentran en un sentimiento de unidad, cuando lo que pensamos, decimos y hacemos están en sintonía.

Es importante de nombrar que el cerebro del corazón activa en el cerebro de la cabeza centros superiores de percepción completamente nuevos que interpretan la realidad sin apoyarse en experiencias pasadas, este nuevo circuito no pasa por las viejas memorias, su conocimiento es inmediato, instantáneo, y por ello, tiene una percepción exacta de la realidad.
Está demostrado que cuando el ser humano utiliza el cerebro del corazón crea un estado de coherencia biológico, todo se armoniza y funciona correctamente, es una inteligencia superior.
Podemos activar este circuito cultivando cualidades del corazón como la apertura hacia lxs demás, la escucha, la paciencia, la cooperación, la aceptación de las diferencias, el coraje...
En esencia liberarse del espíritu de separación, del miedo, del deseo, del ansia de dominio, que suelen ser nuestros mecanismos más arcaicos y claro, si, nos han hecho sobrevivir millones de años, pero ahora siento que toca activar otras frecuencias y activar sobre todo el circuito del corazón, quizás la esfera evolutiva que estamos transitando tenga que ver con esto... quizás"
(IHM)

La vida es un regalo maravilloso y que a menudo no valoramos como requiere, las crisis nos ponen encima de la mesa todo aquello que está en distorsión, y como bien dice la Dra en Biomedicina Ana María Oliva, lo que sentimos es nuestro, así que como es nuestro, solo nosotrxs tenemos el poder y responsabilidad de cambiarlo.
Observo con frecuencia en estos momentos a muchas personas sufriendo de estrés emocional y ansiedad, quizás la frecuencia dominante de estos tiempos, y que como en la vida todo es impermanente también cambiará, pero depende de nosotrxs, de lo que sembremos ahora es lo que germinará mañana, creamos la realidad juntxs, porque no hay nada separado y todo es Conciencia, todo lo que se manifiesta forma parte de esta Conciencia.

Para mi la medicina de este desconcierto, temor, incertidumbre y caos externo, está vinculada a esa coherencia cardíaca de la que os he hablado, no se trata de andar luchando con toda aquella persona que no piense o accione como nosotrxs, de estar increpando sin parar a los gobiernos, tampoco de callar ante las injusticias, por supuesto, sino de aprender primero a tomar la posición de testigos, observando nuestros pensamiento y emociones sin juzgarlos, y escogiendo las emociones que nos puedan hacer sentir bien, así también afuera, aprender y reconocer que el verdadero origen de nuestras reacciones emocionales no está en lo que ocurre en el exterior, sino en nuestro interior.
Las guerras no están afuera, están dentro, lo colectivo suele ser destellos de realidad de lo individual, aprendamos a mirarnos y mirar todo con los ojos de amor, de la paz y la conciencia, de la fraternidad y la unión.

Cultivar el silencio, contactar con la naturaleza, meditar, contemplar, cuidar nuestro entorno vibratorio, abrazar, si, abrazar y no perder la cercanía con las personas que amamos, vivir con sencillez, mantenernos serenxs, ir al corazón cuando no sepamos que hacer, ir hacia ese sagrado espacio, donde no hay opuestos, ni miedo, donde todo se integra y todo es el entendimiento de la conciencia que todxs somos.

Mantenerse en el lugar donde cada unx siente que le corresponde, donde cada unx sienta que tiene que estar, seguir nuestra voz interna y no dejarnos arrastrar por esa actividad descontrolada de la mente que nos genera miedo, separación, rechazo, ansiedad y estrés, para esto nos puede ayudar mucho la práctica de mindfulness, meditación de atención plena, la respiración, el silencio...

"Detener la guerra y estar presente es descubrir una grandeza en nuestro propio corazón.
 Detener la guerra y estar presente son dos caras de la misma actividad. Estar presente es detener la guerra. Estar presente significa experimentar el aquí y el ahora.
Cuando abandonamos nuestras batallas y abrimos nuestro corazón a las cosas como son, descansamos en el momento presente.
Solo podemos amar, despertarnos y encontrar paz y comunicación con nosotrxs mismos y el mundo en la realidad del presente"
(Jack Kornfield)

Integrar todo lo que somos en el corazón, integrar la parte de la sombra en nuestro corazón. Y aceptar, eso es reconocimiento.
Aceptar, es dejar de luchar. soltar la lucha interna, ponerle conciencia en lo que hay presente en cada momento, descansar en la aceptación de lo que la vida nos trae, permitiendo que todo sea, abriendo la puerta de nuestro corazón a todo lo que lata en este momento presente.

Que seamos portales y portadores de ternura, sin perder nuestro accionar y coraje, naveguemos a nuestro centro más profundo para encontrar nuestra verdadera guía en este sendero de vida incierto, ahí en lo sagrado de nuestro corazón como puerta del amor y la compasión, donde se reúnen los opuestos que van y vuelven a las entrañas de la vida.

Necesitamos de esa coherencia cardíaca, de no perder el foco sereno del corazón, recordar nuestra humanidad, de esta verdadera presencia para crear redes de sostén, encuentros regazo, es necesario generar encuentros donde podamos reflexionar sobre nuestras vidas en este momento planetario un tanto peculiar, dialoguemos de salud y nuestra responsabilidad con ella, potenciar redes de apoyo mutuo, crear vínculos y sinergias relacionados con los cuidados, la autogestión, el trueque, la naturaleza....

Aprendiendo a sostenernos y sostener en estos tiempos precarios de amor, desde la interdependencia, interser, y común/unidad.

Surya







No es lo perfecto, sino lo imperfecto lo que requiere de nuestro amor
(Oscar Wilde)



martes, 1 de septiembre de 2020

Tejos en la Font Roja

Tejos en la Font Roja



"Desde tiempo inmemorial, nuestros abuelos se reunieron al pie de los tejos para celebrar concejos y reuniones, juicios, fiestas y rituales. A lo largo de los siglos, desde el mismo centro de todos los pueblos y aldeas, el viejo y silencioso texu fue emblema de sabiduría y buena vecindad, de la gente y del territorio".
Ignacio Abella





Hoy sentía la necesidad de caminar por la montaña, para mi la naturaleza siempre ha sido una gran maestra sanadora...
Hace tiempo alguien me dijo que en La Font Roja, había un pequeño bosque de Tejos, después del fallecimiento de mi madre, me venia el árbol tejo a mi mente, como voz, como destellos y como una intuición de sentirlos cerca.

Nunca había estado en el parque natural de la Font Roja, pero ha sido una delicia caminar todo el día por allí, he podido ver un muflon, buitres, águilas, ardillas, carboneros, hermosas mariposas y no, no he dado con el bosque de tejos que buscaba, pero si que he visto alguno por el sendero que transitaba, y en el recreo de una de las rutas había un tejo centenario, donde he podido parar, sentarme junto a él y sentirnos en meditación. Una común unión con la fuerza de la eternidad que mora en su savia. Gracias querido hermano por tu medicina!!

Surya

El tejo es un árbol mágico y tremendamente poderoso, si no conocéis nada sobre él os dejo algunas reseñas:

El Tejo es un género es un árbol conífero, de la familia primitiva de las taxáceas, que crece en zonas montañosas. Son plantas de gran longevidad, alcanzando más de 2000 años y los 20 metros de altura. Lo más sorprendente de su forma externa, es el gran grosor que puede llegar a superar su tronco. Las ramas le crecen casi desde la base del mismo y terminan en unas hojas finas y puntiagudas, dando un fruto de color carmesí. Como dato curioso, por si no basta su carta de presentación física, su tronco está vacío.
Lo más curioso de este árbol se encuentra en su interior, ya que posee una toxina letal en todas sus partes, salvando el fruto, pero no su semilla. Esta condición, sumada a que su longevidad está dada por su capacidad de regeneración, ha hecho de este árbol parte de nuestra cultura. Aunque podríamos pensar que el tejo es un árbol peligroso, es mucho más intrincado que todo eso, pues se tiene demostrado que da la vida pero también te la quita.
Ha sido considerado un árbol sagrado para los cántabros, que significaba la vida y la muerte, la eternidad. De su madera se sacaban los druidas bastones, se practicaban ceremonias al refugio de su denso follaje e incluso se realizaban ponzoñas con su veneno. Los Tejos eran también conocidos en los aquelarres de meigas y brujas.
Y es que incluso la Iglesia tomó este árbol como símbolo de la eternidad del alma  y era común ver estos árboles tan especiales junto a lugares sagrados, como cementerios e Iglesias.
Cuenta la leyenda que en nuestra península, los habitantes del Norte de la misma escogieron este sagrado árbol como forma de suicidarse, ingiriendo su veneno, antes que ser sometidos bajo el yugo romano.
Posteriormente, debido a su magnífica madera flexible pero resistente, era muy apreciado por el gremio de la ebanistería, llegando a sufrir el riesgo de su extinción. Por este motivo, la especie está protegida en prácticamente toda Europa aunque a día de hoy ya no se teme por su desaparición.
Hoy en día, múltiples estudios se centran en la toxina del Tejo. Tratan de determinar si ésta podría influir en la cura de algún tipo concreto de cáncer. Aunque ya en los años 90, salió a la luz el Taxol, un medicamento anticancerígeno, se sigue intentando sacar más partido a los alcaloides que conforman su veneno. Curioso, ¿verdad? Cómo dependiendo de la parte del árbol puede curar o puede matar.
( extraido de la página casas rurales.net)