jueves, 28 de mayo de 2020

Sé como un Halcón, mira más lejos, descorre el velo



Sé como el halcón
Mira más lejos
Descorre el velo de la ignorancia




(Imagen de Lidia Rodríguez)


Ir más allá de lo superficial de las cosas, de las personas, de las experiencias, de Todo, de lo que a simple vista se ve, de lo que nuestras inercias y automatismos mentales nos inducen. Alcanzar esferas más profundas, para poder conocer y comprender la autenticidad del hondo latido de lo que Es.

martes, 26 de mayo de 2020

Es tiempo de humanecer








Me rencanta esta imagen y el mensaje que lidera en ella, y me apetece compartirla, es de una linda "persana" que se llama Raquel Caballero.

Para mi Humanecer sería algo así;

Poder ver y abrazar nuestra fragilidad, nuestra vulnerabilidad, y también poder verla y comprenderla en lxs demás.

Estar dispuestxs a navegar en la incertidumbre de no saber y aún así seguir creyendo en la sabiduría sagrada de la vida.

Ofrecer un espacio de seguridad al otro, a la otra, para poder expresar su verdad, el pensamiento, su sentir, al igual que generar paralelamente ese espacio amoroso para con nosotrxs, para encontrarnos, más allá de cualquier separación que hace nuestra mente, sólo expresando con transparencia para ser comprendidxs, escuchadxs...,  cuando esto sucede, nos sentimos sostenidxs de alguna manera por la existencia, sonreímos en la unidad y nos sentimos parte de un Todo.

Reconocer que nuestras raíces habitan en el cielo, pero nuestros frutos han de desplegarse en la tierra, quizás es nuestra mayor responsabilidad y compromiso con el universo entero, la intención de respetar, admirar y amar quienes somos para poder ofrecer esa mirada integradora a lxs demás, sembrar fértiles semillas para crear un mundo mejor, para cocrear juntxs aquello que la imaginación del corazón desea micorrizar en esta tierra.

Solidaridad, participación, apoyo y ayuda mutua, buscando donde nos podemos encontrar, sin competir, sin compararnos, aprendiendo a ver los dos lados de la luna que moran en cada ser, y apostar por el más luminoso, sin rechazar las sombras aprendemos a abrazar la vida con todas sus partes, todo lo que Es. Esto nos puede generar más empatia y aceptación, mirar nuestro camino y el de lxs demás como aprendices generando más tolerancia y compasión.

Comprender que somos parte de una misma casa y de una misma dimensión cósmica, sentirnos en cada vida que late, como hermanxs, porque somos lo mismo y nos alienta el mismo misterio, y me refiero a todos los seres vivos de este planeta, desde las abuelitas piedras hasta los animales y árboles, al sol, el agua, la tierra, los elementos...

Qué es para vosotrxs Humanecer ?

... Humanece, que no es poco...

lunes, 25 de mayo de 2020

Intuición; pensar con el corazón




(Subiendo al Peñón de Ifach, Calpe, a la entrada del túnel)





"La mayoría de los seres humanos se han acostumbrado tanto a creer en lo aprendido, que terminan sus vidas convertidos en verdaderos fósiles mentales. Los sabios, los llamados genios, suelen ser contemplativos, intuitivos, verdaderos investigadores, seres atentos a la luz cósmica.

Podemos cambiar el interrogante y preguntarnos que es lo que sentimos, y tomar nuestras decisiones de acuerdo con nuestra sensación interna, y no de acuerdo con una sensación mental, basada muy seguramente en la memoria. De esta manera, cuando nos demos cuenta de lo efectivo que es el lenguaje silencioso de la intuición, rescataremos nuestra confianza y reaprenderemos el uso de esta maravillosa facultad.
Al comienzo no será fácil. La dominante mente, acostumbrada a la respuesta automática condicionada, se opondrá muchas veces al impulso interno; te sentirás en conflicto pensando que puedes estar tomando decisiones que son contrarias a la razón. Debes esgrimir entonces argumentos fuertes en contra de tu propia mente para lograr silenciarla, y hacer desaparecer la presión de su influencia y confiar en aquella otra voz que viene sutil, pero profunda en el eco de las entrañas.

¿ Cuales son mis verdaderas intenciones? ¿Es mi Ser Real el que habla silenciosamente, o es mi ego astuto haciéndose pasar por mi? Hay que jugar un poco al detective y aprender a descubrir cuál es el mensaje real y cuál el disfrazado, con una verdadera intención de hacerlo. El proceso no es un juego para parecer sabio sino para serlo realmente. El mundo intuitivo es como un lugar misterioso, al que se tiene acceso por un túnel cuya entrada real está oculta por varias estancias que buscan engañar al que no está preparado para descubrirlo

La luz intuitiva es sencillamente la voz del llamado Habitante Interior, esa presencia de vida que nos anima, y hemos de recordar que su capacidad es ilimitada, pues goza de la esencia misma de todo cuanto existe, y por lo tanto tiene infinitas conexiones con todas las cosas del universo".


(Extracto de un libro, que no tengo referencia de que autor/a es, pero me gustó por la presencia que ponen en la intuición, en el mundo invisible, ese espacio donde frecuentemente navego)

domingo, 24 de mayo de 2020

Cada paso cuenta para construir tu camino










Cada paso cuenta para construir tu camino, aunque creamos que a veces son pasos perdidos no desesperes, cada paso deja huella en la trasformación.
Camina, sigue caminando hasta llegar a ti.

Somos héroes, heroínas de nuestro tiempo, de nuestro día a día. Que nadie nos diga nunca que no podemos coger las estrellas con las manos.
Vivir y morir con la convicción de que cada día has dado lo mejor de ti para la construcción de un mundo más justo.
Eres la heroína y el héroe de tu propia historia, sigues viva en la memoria.

(Teatro en el Aire)

En su corazón siempre habitó el vuelo de las aves

Proyecto Trasatlántico








En su corazón siempre habitó el vuelo de las aves.
Aprendió a fluir en el río de las sombras, respirando los colores escondidos aprendió a abrazar todos los trozos rotos para recomponer el amanecer.
Fluyendo en ese río comprendió que el Alma no sólo se alimenta de luz, sino también de oscuridad,  porque es ahí, donde a menudo, más crecemos y nos transformamos si sabemos mirar con un corazón despierto.
Comenzó a no ver la diferencia entre el sol y la luna, integrando la unidad de la existencia.
Sintió que ella era sagrada y empezó a aprender a nadar en el lago del amor y la aceptación de todas sus partes.
Sintió muy profundo su magia y el misterio que la impregnaba, honró su recorrido, sonriendo, agradeciendo...

Agradeciendo a la mujer que fue, la mujer que Es y la mujer que será.

Surya

miércoles, 20 de mayo de 2020

La llave eres tú










Quien cerró la puerta de la alegría?
eras tú niña cansada,
 la que cerró la puerta de la creatividad, del juego, de la libertad,
de la risa, de los gozosos sentidos, y del brillo de la mirada?
la que, cada día,
veía diluirse el entusiasmo,
la confianza y el reconocimiento
 en un mundo incomprendido por la inocencia?

Se cerraron solas esas puertas?
Fuiste tú, niña perdida, quien las cerró?
Por qué las cerraste, que es lo que protegías?
 estás dispuesta a recordar qué dejaste dentro?
O fue la vida la que quiso cerrarlas
 para custodiar la fragilidad
que las miradas opacas condenaban?
Recuerdas el color, la forma, el aroma y la textura de esas puertas?

Un día cualquiera, en un un tramo del camino, empiezan a escucharse
 hondos susurros de aquellas llaves escondidas,
voces que recuerdan una esencia verdadera en su timidez,
alientos que solo se sienten cuando el silencio abraza nuestra presencia,
cuando cesan los ruidos de la confusión, de la inmediatez, de la apariencia...
Un eco que resuena dentro "llaves".
Hay puertas que se cierran y ya no hay deseo de volver abrirlas,
son puertas sin raíz y que viven felices selladas,
... pero hay otras que necesitan ser rescatadas.

Quien cerró la puerta pues, guardó la llave.

A veces hay puertas que se cerraron con un portazo,
por enfado, por rabia, por incomprensión,
y no necesitan de llaves, solo volver a abrirlas
 con la misma fuerza que se cerraron.
Pero hay otras puertas que si necesitan de una llave para poder abrirlas,
para poder pasar a un espacio que anhela ser recuperado
para habitar en la morada de la luz,
para volver a recuperarnos en la transparencia y la verdad

Inciertos latidos nos hablan, como respuesta y secreto,
 a nuestras puertas cerradas,
de las llaves "padres", de las llaves "hijos",
de las llaves "pareja", de las llaves "trabajo",
de las llaves "dinero", de las llaves "conocimiento"...
Pero a lo largo del camino nos vamos dando cuenta
que esas supuestas llaves no abren nada más que espejos donde se reflejan la luna y el sol,
el universo entero en tu piel y en la de todxs, pero no tienen el poder de abrir nuestras puertas.


Pero... hay de mi, no recuerdo donde están esas llaves!
Donde las guardé para que no se perdieran?

Las cosas importantes se guardan muy dentro,
en un espacio de seguridad, donde nadie las pueda tocar...
Será allí? en aquel lugar donde descansa la belleza, donde las guardé?
Me suelto el pelo, miro al cielo y sonrío recordando  mi linaje,
camino besando la tierra con los pies
y me decido a navegar en el océano de mi corazón,
quizás donde puedan perdurar esas llaves que abren puertas,
mis puertas cerradas
o incluso una maestra, que abre todas,
quizás una llave maestra llamada AMOR.


Surya

domingo, 17 de mayo de 2020

Confiar en la sabiduría sagrada de la vida









Cuando en nuestras vidas, alguien quiere alejarse de nosotrxs, quizás la mejor opción es ponerlo fácil, no retener, no manipular, sino agradecer y respetar la libertad del otro ser, aunque duela, aunque el corazón se contraiga lleno de tristeza, aunque ni siquiera decidan quedarse en nuestras vidas como amigxs, aunque nos apene esto. Quien quiera estar en nuestras vidas ha de ser desde la plena libertad, desde el gozo o contentamiento y desde las ganas de compartir y vivir experiencias juntxs.
 Permitirle espacio si ya no quiere permanecer cerca, y desearle que sea feliz con quien se encuentre, porque todxs nos merecemos ser felices y vibrar en amor con la persona con la que caminemos, pues si no son felices con nosotrxs y no sienten su corazón latir en alegría cuando se encuentra con el nuestro, es ir contra la ley universal de la existencia y la creación, que es el Amor.

Confiar en la vida, tener fe, el Universo sabe más que nadie, y su ley es el AMOR, así con mayúsculas, y obedezco esa ley, lo elegí hace mucho, aunque a veces no atine a comprender, sigo creyendo en el amor honesto, en el amor y la confianza, en la inocencia, en el respeto profundo, en la humildad, en la benevolencia, y en el amor que quiere aprender a compartir desde el corazón.

Sigo confiando y honrando también mi propio corazón donde lo invisible y el misterio se escucha y siento que soy querida y cuidada.


Si algo no tiene que pertenecer en nuestras vidas desaparecerá, y si algo ha de pertenecer o permanecer, la vida buscará sus caminos, de qué hemos de preocuparnos? Abandonarse y soltar cualquier resistencia, solo confiar en el Universo, como hijxs de las estrellas que somos.

Escuchar, confiar y permitirnos ser guiadxs.














Y vivir afrontando cada paso desde el fluir con atención, generando tiempo y espacio y escuchando con valentía la voz del corazón.




(Imagen propia, Iberis, carraspique, planta que crece en el matorral mediterráneo.
El género Iberis está integrado por unas 30 especies de plantas anuales y bienales, procedentes del sur de Europa y del oeste de Asia. El nombre de Iberia hace referencia a la antigua denominación de la península ibérica, donde crece espontáneamente la mayor parte de las especies)


Y vivir 
afrontando cada paso
desde el fluir con atención.
generando tiempo y espacio
y escuchando con valentía
la voz del corazón.

Eligiendo
no ser unx más
que cada día se arrastra
por callejones sin salida
hacia el displacer y la rabia
de estar atrapadxs
en un mundo sin vida
que empieza y que termina
sin darnos la opción de existir

Eligiendo ser 
valientes
que se atreven a sentir
lo que nace desde dentro
sin fingir,
sin huir
de la propia verdad,
viviendo a pleno pulmón.

Eligiendo la vida entera
no necesitamos crear
renuncias
ni ya nada que se interpone
ni hay nada por lo que 
luchar.
Integrando,
aceptando,
descansando en la visión
de todo lo que conforma
el Ser que une y reúne
las mil piezas del saber.

Donde sólo sé
que no sé nada
y aún con miedo
a ratos
ya no necesito ya nada más
que elegir mi propia vida
y dejarme vivir en paz.

Ariadna Bailo

lunes, 11 de mayo de 2020

La medicina de escribir






(Imagen propia, tomada hoy en el campo
Jarilla romero, Helianthemum hirtum)


"Escribo para mi, para sentir
mi alma hablando y cantando, a
veces llorando..."

"Escribo como si fuese a salvar
la vida de alguien.
Probablemente mi propia vida"

Clariice Lispector

domingo, 10 de mayo de 2020

Mujer poema inspirando el vuelo del alma








Estoy viva
como fruta madura
dueña ya de mis inviernos y
veranos,
abuela de los pájaros,
tejedora del viento
navegante.

No se ha educado aún mi
corazón
y, niña, tiemblo en los 
atardeceres,
me deslumbran el verde, las 
marimbas
y el ruido de la lluvia
hermanándose con mi
húmedo vientre,
cuando todo es más suave 
y luminoso.

Crezco y no aprendo a
crecer,
no me desilusiono,
ni me vuelvo mujer envuelta
en velos,
descreída de todo,
lamentando su suerte
No.
Con cada día, se me nacen
los ojos del asombro,
de la tierra parida,
el canto de los pueblos,
los brazos del obrero
construyendo,
la mujer vendedora con su
ramo de hijos,
los niños alegres
marchando hacia el colegio.

Si,
Es verdad que a ratos estoy
triste
y salgo a los caminos,
suelta con mi pelo,
y lloro por las cosas más 
dulces y más tiernas
y atesoro recuerdos
brotando entre mis huesos
y soy una infinita espiral que
se retuerce
entre lunas y soles,
avanzando en los días,
desenrollando el tiempo
con miedo o desparpajo,
desenvainando estrellas
para subir más alto, más
arriba,
dándole caza al aire,
gozandome en el ser que 
me sustenta,
en la eterna marea de flujos
y reflujos
que mueve el universo
y que impulsa los giros
redondos de la tierra.

Soy la mujer que piensa.
Algún día
mis ojos
encenderán luciérnagas.

Gioconda Belli

sábado, 9 de mayo de 2020

Bajan, bajan las abuelas










Me encanta esta canción medicina, me recuerda a mi abuela, además de que la aliaguilla que me regaló está a punto de florecer en mi patio, nunca ha estado tan repleta de flores.
Ando un tiempecito haciendo una práctica con mi abuela y todo me habla de ella, de mi, de agradecimiento, de respeto y de libertad, eligiendo valorar y servir a la vida esos tesoros que me dejó y eligiendo a la vez seguir senderos diferentes a los suyos.

Querida abuela, ahora si soy muy consciente de todo tu regalo, ahora comprendo tantas cosas y el tiempo pasado juntas, tu trasmisión, gracias, gracias, perdóname si no elijo caminar la vida como tu lo hiciste, acepté el regalo y lo sigo poniendo al servicio de la vida, pero mi corazón, aunque sea libre también, es diferente al tuyo y elijo otros soles, más bien integro tu legado y los soles que elijo para iluminar más el camino compartido.
Gracias querida maestra, allá donde mores, aunque ya nos hemos encontrado muchas veces entre sueños y sé que no andas muy lejos de mi.



Bajan, bajan 
bajan las abuelas, bajan
y con un cordón dorado
nos recuerdan nuestra casa

Bajan y bajan
bajan  el cuenco de oro
con las manos en el vientre
donde está nuestro tesoro.

Bajan y bajan
y sin ninguna prisa
se meten entre nosotras
pa` devolvernos la risa

Bajan y bajan
bajan las antiguas bajan
en una mano las voces
y en la otra bocas cerradas

Bajan y bajan
para regalarle al fuego
agradecer por los hombres
que con nosotras se unieron

Bajan y bajan
y van construyendo el puente
pa` que cuando sea la hora
suba toda nuestra gente









jueves, 7 de mayo de 2020

Recordando







En mi sendero intento salir del modo de adulta en supervivencia y conectar con la medicina en mi corazón, la medicina del pájaro, la medicina de la naturaleza, la medicina de los cuidados, la medicina de los poemas, la medicina del abrazo, la medicina de la libertad, la medicina de la aceptación y el respeto, la medicina del arte, la medicina de la belleza, la medicina del Amor...

Camino de vuelta al cuerpo, a la intuición, a lo sagrado en mi, a mi poder personal, con una vivencia más medicinal para mi y mi mundo.

Hoy es luna llena, una luna potente a nivel energético, bueno, cualquier luna llena lo es, pero esta  coincide con Vesak, la ONU reconoció la celebración del día de Vesak desde 1999, este día los budistas lo consideran como el día más sagrado ya que coincide con el nacimiento de Buda hace ya más de 2.500 años, en el año 623 a.C.

Esta noche saldré a darme un baño de luna llena e impregnarme de su luz y su vibración, y pedirle medicina para alumbrar aquellas partes en mi que necesitan de ella, le cantaré en silencio, para no despertar a mis vecinos.




Luna, luna llena
Lléname de Amor
Abuelita luna luna
Cambia mis emociones
por puro Amor

Sólo el alma sabe los caminos del amor









A veces desde la realidad que experimentamos, tomamos una decisión y en ocasiones el inconsciente se ríe de nosotrxs y nos dice "ya veremos". Hoy me ha pasado justo esto.


El corazón es un símbolo que alberga los más grandes sentimientos que como tesoros nacen del amor, y no hemos de olvidar que no es tan fácil que se diluyan rápido en el tiempo cuando la profundidad los impregna.
Nuestra mente es la que la caga a menudo en muchos momentos, pero nuestro corazón es el que sabe realmente, el que guía nuestro verdadero sentir, nos podemos engañar con las razones de lo que creemos que sabemos, o mejor dicho, lo que nuestra mente cree que sabe, pero muchas veces nos equivocamos, "no te creas todos tus pensamientos", con frecuencia son mentira, son fruto de nuestros miedos, heridas, carencias, orgullo, ego...
Yo adolezco de ser una imprudente corazón, pero he aprendido a no avergonzarme de ello, a aceptar que mi corazón es el que suele guiar mis pasos, y a honrar la pureza y la verdad que habita en él.
En muchas ocasiones la mente le habla constantemente, si, pero él tiene un lenguaje y movimiento propios que no logro suavizarlos con la razón.


Dice la razón: Busquemos 
la verdad.
Y el corazón: Vanidad
la verdad ya la tenemos.
La razón: ¡Ay, quien alcanza
... la verdad!
El corazón: Vanidad
la verdad es la esperanza.
Dice la razón: Tú mientes.
Y contesta el corazón:
Quién miente eres tú, razón
que dices lo que no sientes.
La razón: Jamás podremos
 entendernos, corazón.
El corazón: Lo veremos

Antonio Machado

.

miércoles, 6 de mayo de 2020

Escuchar dentro de nosotrxs los sonidos del llanto de la tierra








Enamorarse de la Tierra. Este hermoso, generoso y vivificante planeta que llamamos Tierra ha dado a luz a cada unx de nosotrxs, y cada unx de nosotrxs lleva la Tierra dentro de cada célula de nuestro cuerpo.

Ese es el significado del amor: ser unx.

Sólo cuando nos hayamos enamorado de verdad de la Tierra, nuestras acciones surgirán de la reverencia y de la comprensión de nuestra interconexión.
Acariciar nuestra preciosa Tierra, enamorarse de la Tierra, no es una obligación. Es una cuestión de felicidad y supervivencia personal y colectiva.


Nuestra Tierra sufre y no se revela.
Camina en paz por todo, por todos, por nuestra Tierra.
Somos Tierra, somos su aire, su agua, su alimento.
Debemos respirar, respirar profundamente.
Para que nuestra tierra sane.
Sin discriminar por motivos de raza o sexo. Sin dividir por ideologías o credos.
Sin escoger por motivos políticos, de interés o ganancia.
Practicando la generosidad sin pensar que alguien es generoso.
Siendo amable sin denotar "soy amable".
Ofrecer compasión sin "yo" ser compasión. Compasión, sólo compasión.
Actuar con libertad y espontaneidad,
Sin estar atados a prejuicios, opiniones preconcebidas ni tomar partido.
Respirar para "fluir como un río".
Ser paz. Ser amor. Ser comprensión.
La mirada más allá del beneficio.
Sin intención.
Superponer el amor al odio.
Ofrecer paz ante la guerra.
Proponer benevolencia frente a la violencia.
Aquello que está sucediendo en el mundo es lo que está sucediendo también dentro de nosotros, y viceversa.

Thich Nath Hanh

martes, 5 de mayo de 2020

Anhelada Sefarad




En los inicios de agosto del año 1492 comenzaron a abandonar ...




Ana Alcaide es una compositora y productora musical.  Al recibir una beca para estudiar biología marchó a Suecia que es donde tuvo su primer contacto con un instrumento tradicional sueco llamado nyckelharpa o viola de teclas, convirtiéndose más adelante, pionera de este instrumento en España.
Ana es una amadora de la antigua tradición sefardí y su búsqueda personal, en la esfera más espiritual y profunda, le conducen a crear sus canciones ambientadas en esta cultura.

La verdad es que desde hace tiempo, cuando la conocí, que tengo anhelo de verla tocar la nyckelharpa y escucharla cantar, suele ponerse a los pies de la catedral de Toledo desde hace años, algo muy peculiar en ella, y tiene que ser un gozo escucharla en tal escenario. Sus canciones las canta en la lengua de los sefardíes, en judeoespañol, por el amor que tiene hacia este pueblo exiliado.
Su música está colmada de belleza, desbordada de esa dimensión misteriosa que le caracteriza.



.... Ya llegará el día que la vida lo disponga y pueda ir a Toledo a verla.








domingo, 3 de mayo de 2020

Madre, persona que hace el trabajo de veinte sin remuneración










Primer domingo de Mayo, día de la madre.
Desde chiquitxs nos enseñan a darle valor a este día, valor a la madre, a su entrega, a su presencia incondicional, aunque realmente nunca podremos comprender en profundidad esta universidad como no se estudie en ella, y no es nada fácil, os lo puedo asegurar.

La maternidad está llena de hermosos momentos, de risas y complicidad, pero también de otros, más frágiles y complicados, porque aunque no nos lo muestren, la maternidad trae muchas sombras y nos confrontan con muchos de nuestros dragones.
"Mis hijos" son una parte importante de mi vida, si, los amo y soy leona en su protección, pero mi identidad no está dedicada a ser sólo madre, soy niña y mujer, tengo sueños y anhelos, a veces también me emociono como una adolescente, y otros tantos también lloro como madre, niña, adolescente y mujer (y menos mal que tengo facilidad para hacerlo, porque es algo que me libera mucho y me ofrece paz) todas las edades viven en mi, mi evolución como persona terrenal y ser álmico están en constante cambio, cierto que la "universidad madre" ayuda a estos movimientos, pero no son los únicos.
No somos las salvadoras del mundo, porque seamos madres, ni siquiera de "nuestros hijxs", solo de nosotras, sencillamente que hemos elegido un rol diferente a otros, y como en todo, no hay una manera única de realizarlo, ser guía es algo que requiere mucha paciencia y escucha, en nosotras y en ellxs, aciertos y errores, momentos caóticos y momentos disfrutones, pedazos de amor y dolor que componen una misma parte.

A menudo me encuentro con ellxs entre cruce de caminos y como no tenemos manual de madres o padres, elijo el camino sin saber demasiado, me dejo guiar por mi instinto y mi corazón, también por mi sentido común y mi lucidez, pero prepondera más lo primero, e intento no entrar o por lo menos no quedarme demasiado tiempo, si me equivoco, en esas elecciones erróneas, porque las hay, no todo es amor, dulzura y alegría, es el arte de la tolerancia en mi y con ellxs, el arte del perdón, el arte de la comprensión, el arte del respeto y de la permanencia, estar ahí para ellxs, sea lo que sea que pase quizás ellxs tienen que sentir que estás ahí, es importante.

Es una entrega de nosotrxs hacia ellxs, entregamos parte de nuestra energía, parte de nuestra presencia, parte de nuestro tiempo... y a veces ese tiempo se entrega plenamente y desde la sonrisa, otras veces es algo más forzado, y bueno... hemos de aprender a aceptarlo también y no entrar en las idealizaciones, no somos madres ideales, no hay hijos ideales, personas ideales, con esto tenemos que contar, que con frecuencia la mente nos embelesa en esta búsqueda de lo ideal, que no existe.


Para mi este día tiene un sabor agridulce, mi madre viva, ausente, pero viva, y sin poder verla, y ella a las personas por las que entregó parte de su energía de vida. Qué caminos recorrerá su corazón en estos momentos? que paisajes dibujará su mente?
Nace en mis labios una canción que envío en un sobre de libertad para el oído que solo sabe escuchar en el silencio de la suavidad, de la ternura, te echo de menos hermana, a veces me parece que ya te fuiste lejos, y puedo ver que puede que solo sea un sueño, pero dudo, porque la realidad y el sueño no están tan separados.



Cada semilla 
que con el tiempo florece 
en este valle verde,
a veces desierto,
es la voz de esperanza del amor
para los tiempos de la vida.

En el Ser nada se pierde.

sábado, 2 de mayo de 2020

Donde quieras que estés, y hagas lo que hagas, busca enamorar a tu alma con lo que eres y haces







¿ Os habéis preguntado de que os estáis nutriendo todo este tiempo que estamos de confinamiento?

Ayer lo pensaba con calma y atención, y me doy cuenta que cuando no pongo la presencia en ser o hacer cosas que alimentan mi alma me descargo, si, como las baterías, me siento vacía y sin la alegría y magia con la que me encuentro con la vida.

¿ Donde ponemos nuestra energía?
A pesar que mi tiempo lo tengo que compartir con dos seres a los que llamo hijxs, (y con los que he compartido un montón de actividades en estos días en casa),  también intento buscar espacios para mi, para volver a mi centro, si no, me pierdo solo afuera y mis pasos empiezan entonces a ser torpes y pesados.
Observo que lo que me ha hecho poder estar más en calma todo este tiempo de cambios, es la meditación y la respiración, estar en mi corazón, estar en presencia del huerto que cultivo; me nutre ver el primer brote de vida en cada tallo, la belleza de cada flor que nace, la confianza y la entrega a lo sagrado, la luz del sol, el canto de los pájaros, sentirme en comunicación con lxs demás y ese lindo intercambio con ellxs, cantar, yoga, la música, leer, escribir, pintar, cocinar rico....

Intenté estudiar guitarra on line, que es una de las cosas que desde hace tiempo quiero hacer, aprender a tocar la guitarra, y la verdad es que nada tiene que ver estudiar con un apoyo humano que frente a una máquina, y ahí ando, dando muy pequeñitos pasos con ella, pero en cuanto las circunstancias lo permitan, buscaré a alguna persona que me ayude en este proceso de aprendizaje.

A veces he sentido que empleaba más tiempo del que quiero para las redes sociales, o el tf,  pero así lo sentía, y he fluido con ello, quizás porque algo en mi tenia la necesidad de comunicarse o estar más cerca de las personas a las que quiero, pero es cierto que si paso mucho tiempo en ellas me descargo, y a veces prefiero evocar a esas personas en mi corazón y sentirlas ahí y así de cerca, en vez de buscarlas en otro lugar.
Hay otras veces, cuando mis hijxs se van unos días con su padre, en los que intento no hacer nada, a veces no es fácil, pero también es necesario, no destinar tu identidad solo en el hacer.


Es importante darnos cuenta donde empleamos nuestro tiempo, nuestra energía, y nuestro corazón, como estamos en contacto con la vida, como nos tratamos, nos cuidamos, para poder sentirnos más vivxs, más alegres, más en paz dentro en el caos de la incertidumbre.

Aprender lo que nos toque aprender, estar dispuestxs a ello, haciéndonos cargo de todo el movimiento de emociones dentro, abrazarnos muy fuerte en todas nuestras partes y seguir conectando con nuestro latido de amor hacia todo lo que Es.
Todo esto es una práctica para todxs.


RESPONDE A TODA LLAMADA QUE EXCITE TU ESPÍRITU
Rumi

viernes, 1 de mayo de 2020

El amor es una práctica y un aprendizaje cuando vale la alegría el latido







En estos día de confinamiento hemos tenido mucho tiempo para echar de menos a muchas personas, incluso a personas que no sabíamos que amamos todavía, hace unos días rescaté este texto que una vez leí y me vibró dentro porque se acercaba mucho a la forma que pienso y creo del amor, es importante aprender a no vendernos por amor, aprender a reconocer y aceptar quienes somos y como queremos vivir las relaciones, no perder nuestra singularidad, nuestra esencia, para poder compartirla verdaderamente con los demás desde nuestra autenticidad.
Amar sin dependencias, sin miedos, ni culpas, tenemos que aprender a reinventar de nuevo el amor, construir relaciones sanas con nosotrxs mismxs y con lxs demás, poner en el centro la cultura del buen trato.
Conecto mucho con la descripción que hace Coral Herrero del amor en pareja, un amor compañero, donde la relación es de forma horizontal, no hay nadie arriba, nadie abajo, no hay madres de niños indefensos, ni príncipes salvadores de princesas, donde hay autocuidados y cuidados mutuos, escucha, ternura, risa, presencia, comunicación sincera, ser y dejar ser, confianza, mucha confianza, donde esa persona te nutra, sume en tu vida y su frecuencia te aporte bienestar y alegría, y siempre ofrecer  espacio abierto y la libertad al otro, a la otra, para permanecer o marcharse, sin cadenas, sin manipulaciones, desde el respeto profundo.


"El capitalismo patriarcal nos quiere celosas, posesivas, amargadas, miedosas, con complejos e inseguridades, y sumergidas en las guerras románticas. Pero el amor se puede despatriarcalizar, deconstruir, desmitificar, colectivizar y re-inventar, y además tiene un hermoso y noble potencial revolucionario. Somos cada vez más las que estamos apostando por el amor solidario y por el amor compañero.
Otras formas de desearse y amarse son posibles.

Nos meten el romanticismo patriarcal en vena a través de la cultura: con mitos, estereotipos y roles sublimados nos explican que es lo anormal y que es lo normal, como son las mujeres y como son los hombres, y como se relacionan entre ellxs.
Estamos construyendo una nueva filosofía del amor que no sea jerárquico ni se base en el concepto de propiedad privada. No queremos las estructuras verticales, no queremos someternos o dominar, sino aprender a crear relaciones horizontales y en red.

El amor compañero es un amor para celebrar, para aprender, para luchar por nuestros derechos, para ayudarnos, para crecer, para organizar nuestros recursos, para construir normas propias, para destrozar las antiguas estructuras que nos oprimen... Este amor compañero está basado en el respeto, el buen trato, la ternura, la honestidad, y la generosidad. Es ese amor de la gente que se trata de tú a tú, que se relaciona desde la empatía y desde el intercambio de energías positivas, desde las ganas de vivir la alegría colectivamente. Es una forma de quererse basada en la solidaridad y el compañerismo.

Se trata de disfrutar, de acompañarse, de pasarlo bien, de darse calorcito humano, de reírse mucho, de conversar rico, de compartir placeres, de crecer juntxs, de cuidarse mutuamente.

El amor compañero está basado en la honestidad y la coherencia, dos de sus pilares fundamentales. Por eso se parece mucho a la amistad, y además tiene mucho y buen sexo. Porque se ha alejado de los mandatos que reducen el placer a la fricción de los genitales y no se centra en el coito, sino en el placer de todo el cuerpo. Es una manera de vivir el erotismo sin sadismo y sin masoquismo.
En el amor compañero el sexo no se utiliza a cambio de amor. El sexo es para comunicarse, y disfrutar: no se concibe como una moneda de transacción, y no se concibe separado del amor: el sexoamor es una forma de quererse. no son dos cosas diferentes.

Así pienso y siento yo el amor compañero: gente que se relaciona desde la coherencia entre lo que sienten, lo que piensan, lo que dicen y lo que hacen. La relación se construye desde la idea de que yo tengo los mismo derechos que tú, y podemos tratarnos como compañeros el tiempo que estemos juntxs.

No se pierde el tiempo en guerras, los enamorados no se convierten en enemigos, no hace falta diseñar estrategias, jugadas sucias, no es necesario manipular; el amor compañero se construye desde la amistad, la honestidad, y la confianza mutua, con mucho respeto y sinceridad.

Necesitamos un amor compañero que se parezca a la amistad, un amor libre de machismo y de violencias, un amor en el que puedas ser tú misma, y puedas crecer junto a la otra persona el tiempo que queráis compartir un trocito de vida o toda ella. Querernos bien, querernos sin hacernos daño: el reto es aprender a tratarnos con amor, a relacionarnos con madurez y con alegría, sin tener que construir sistemas de defensa en una relación en la que no somos enemigos, sino compañeros y compañeras de viaje.

Hay que tratar de ser compañeros y compañeras en el amor, porque solo se puede amar en libertad, y porque creo que es una hermosa forma de amarse: con el amor compañero podemos aprender a querernos mucho, a querernos bien, a juntarnos y separarnos cuando queramos, a estar bien con una misma y con los demás.
Creo que en buena compañía es más bonito vivir el presente, se disfruta más del amor y se vive mejor...
Así que me quedo con esta relación entre iguales, con el amor entre compañero, para reivindicar nuestro derecho a celebrar el amor y la amistad. Y no solo en febrero, hay que celebrarlo siempre".

Coral Herrero